Potrivit rezultatelor unei cercetări, realizată la Școala de Sănătate Publică Harvard din Boston, Statele Unite, și preluate de Daily Mail,… Citește mai mult »Consumul de carne roșie sporește riscul de accidente vasculare
O dietă bogată în fructe și legume proaspete poate crește protecția cardiacă pentru aproximativ 20% dintre bolile cardiovasculare, dar și… Citește mai mult »Fructele și legumele ameliorează sănătatea inimii
Consumul ridicat de sodiu (sare) crește considerabil riscul de hipertensiune arterială (hipertensiune), iar hipertensiunea este un factor de risc major… Citește mai mult »Sodiu – cât să consumăm, pentru o inimă sănătoasă
O comparație între o dietă săracă în grăsimi saturate, bazată pe fructe și legume proaspete, și una specifică unei persoane… Citește mai mult »Grăsimile saturate cresc riscul de boli cardiologice